3 LEZIONI IN CUI PRATICARE LA PROGRESSIONE DELLE SEQUENZE
DI MATWORK PILATES DEL LIVELLO AVANZATO
NEI TREW FORMATI DIFFERENTI: REPERTORIO, FITNESS, MANTENIMENTO
A partire dal 25 Maggio tutti i mercoledì in diretta dalle ore 14.30 alle ore 16.00
QUINDICI SONO GLI ESERCIZI CONSIDERATI DI TERZO LIVELLO NELLA SEQUENZA CLASSICA DEL MATWORK. PER OGNUNO VEDIAMO LA SCHEDA DI ANALISI, LA TECNICA DI ESECUZIONE, LE CARATTERISTICHE E DI CONSEGUENZA LA COSTRUZIONE DEI PRE-PILATES SPECIFICI
PROGRAMMA COMPLETO
APPROFITTA DEL PACCHETTO "PILATES FITBALL" E RISPARMIA SUBITO IL 10%
3 lezioni on line di 90 minuti - 3 lezioni in differita - 1 linea di comunicazione diretta con l’insegnante
€ 60 €54
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